Examen 22 juni

Op zaterdag 22 juni is het weer zover voor het examen.

Op de maandag voorafgaand aan het examen (17 juni) vind ook het theorie examen plaats.
Om te weten wat je moet kunnen voor je band verwijzen we je graag door naar de inlogpagina van onze club:

https://www.taekwondocenterdeurne.nl/inlog-leden/

Waar:
Sporthal de Springplank
Keltenstraat 18
5754 GN Deurne

Hoelaat:
Groep 1: van 9.15 tot 10.30u
Groep 2: aansluitend de 1e groep tot ongeveer 12.00u

Verder:
Doe zo goed mogelijk je best

Het belangrijkste is niet om anderen te overwinnen, maar om jezelf te overwinnen. Leerlingen moeten proberen zo goed mogelijk naar hun eigen kunnen te presteren. Oudere mensen kunnen bijvoorbeeld niet zo hoog trappen als jongeren. Daarom is het niet mogelijk om exact dezelfde eisen te stellen. Het is echter belangrijk dat je de juiste houding en inspanning hebt wanneer je wilt afstuderen.

Graduatie en test

Het kan voorkomen dat een examen als onvoldoende wordt beoordeeld. Dit kan als een teleurstelling overkomen of het idee geven dat de examinator je niet aardig vind. Echter de examinator is verantwoordelijk voor het onderhouden en het handhaven van de standaard binnen Taekwon-Do Center Deurne. Wanneer iemand een lagere techniek nog niet volledig beheerst maar wel de volgende graduatie zou behalen, is het bouwen op een foutieve fundering. Dit zal bij moeilijkere technieken tot problemen leiden. Vermoedelijk zal de persoon gedemotiveerd raken en uiteindelijk stoppen. Vanzelfsprekend is het belangrijk voor de niet-afgestudeerde student dat de examinator de oorzaak uitlegt. Sommige geloven ten onrechte dat er geen toekomst is in Taekwon-Do na het zakken voor een examen. Dit is echter niet waar. Er zijn veel voorbeelden van studenten die een onvoldoende scoorde, zich vast hebben gebeten en hard hebben getraind om terug te komen tijdens het volgende examen en deze met glans halen. Het betekende dat deze studenten een persoonlijke groei moesten doormaken en aan zichzelf moesten bewijzen dat ze het hoofd kunnen bieden aan tegenslagen. Soms heb je wat extra tijd nodig en het is niet voorzien dat alle studenten in een klas slagen en altijd dezelfde progressie tonen.

Zenuwen?

De meeste mensen zullen een beetje nerveus zijn voor een examen. Een van de doelen van het afstuderen is dat de examinator ziet hoe de student omgaat met druk. Net zoals in een situatie waarin je jezelf moet verdediging, is het belangrijk om bij jezelf te weten dat je controle hebt over je eigen nervositeit en in staat bent om te presteren.

Wellicht helpen de volgende tips:

• Doe rustig aan
• Controleer je ademhaling door diep in de maag te ademen
• Focus op het positieve en vertrouw op jezelf en wat je hebt geleerd
• Onthoud dat het belangrijkste is om zo goed mogelijk je best te doen.